4 DEZ 2022 - ODS 3 Saúde de qualidade
4 DEZ. 2022
Desafio:Hoje reduza ao máximo o tempo nos dispositivos digitais e aproveite para partilhar momentos em família/amigos.
Como fazer?
- Defina horários para estar em frente aos ecrãs
- Não leve consigo para todo o lado os dispositivos digitais
- Opte por um despertador de relógio
- Apague aplicações que não necessite
- Desligue as notificações
Saiba mais info:
https://www.essilor.pt/a-sua-vida-e-os-seus-olhos/aprenda-sobre-tudo-o-que-afecta-os-seus-olhos/como-limitar-o-tempo-passado-em-frente-aos-ecras
ODS 3 saúde de qualidade:
Garantir o acesso à saúde de qualidade e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.
Conheça as metas e mais informações: https://unric.org/pt/objetivo-3-saude-de-qualidade-2/